陸上未経験のサブスリー挑戦

川内優輝選手の走りに感動して、2018年1月よりマラソンの練習を始めました。マラソン3:04(2020勝田)

2021-04-08から1日間の記事一覧

10キロ@3:59

ニコニコ笑顔を続けたら、10キロを安定して走ることができました。 しかめっ面は、パフォーマンスを下げることを実感しました。 スパートをかけている(かけられる余裕がある)ドヤ顔しかめっ面は、逆に自己肯定感を高めてパフォーマンスが上がるかもしれま…