土曜日のポイント練習は、ペース走にしようと思っていました。 今週は体調が万全ではなく、微熱が続いているので、ハーフ走にしました。25-30キロやれると良いのですが、毎年、花粉症が始まると、最初の1ヶ月くらいは、割とつらく、微熱もこのせいだと思いま…
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