陸上未経験のサブスリー挑戦

川内優輝選手の走りに感動して、2018年1月よりマラソンの練習を始めました。マラソン3:04(2020勝田)

2020-03-03から1日間の記事一覧

2月の月間走行距離と帯状疱疹

2月は特に怪我もせずに走れました。 月間走行距離は332キロでした。2月最後は土曜日でポイント練習の日。朝起きたら気が乗らず、インターバルはやりたくなく、短いダッシュならストレスが少なくそうだったので、1ヶ月ぶりくらいに坂道ダッシュをしました。 2…