また為末大学より学びました(写真は関係ありません)陸上未経験者が最初に知るべきことは、歩くと走るは、違うということだと、痛感しました。知るというより、理解することです。いやー、走り始めて2年以上、効率の悪い練習で遠回りしてました。 でも、今…
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