陸上未経験のサブスリー挑戦

川内優輝選手の走りに感動して、2018年1月よりマラソンの練習を始めました。マラソン3:04(2020勝田)

2020-09-24から1日間の記事一覧

テンポネクストの負担がすごい

始めてテンポネクストで三段ビルドを行いました。時計を見ずに体感で行っているので、設定は特にありませんでしたが、ヴェイパーと同じくらい早く走れそうな感じです。 ただ、身体への負担が大きすぎて、帰ってきて結構経ちますが、股関節周りのダルさがすご…