レースまでポイント練習は2回て、その1回を本日行いました。 駒場運動公園のトラックで14000メートル走。12000はペース走で、最後2000は3:40を目標に。12000と2000の間はレストせず、ビルドアップという形です。いつもの岩本式5キロ×3よりは負荷が低いけど、…