2週間振りに、走ることができました。 嬉しいです。 閾値走プラス2キロのお代わり。 とにかく負担がかからないように、余計なことは考えず、気持ち良いフォームで。 為末大学で学びましたが、考えすぎてスランプに陥ったアスリートが抜け出すパターンで多い…