今日 火曜日 為末大学で、掴んだ！というより、何となくわかって、走りの意識がかなり変わりました。 為末大学では何度も出てくるテーマですが、 「接地で身体が乗っている一瞬以外、前に進むエネルギーは生まれない」 下記動画の、ぐっと乗り込むドリルをし…