10キロ@4:02 準備が大切
走り方、フォーム云々よりも、
「いかにその日の自分の力を発揮できるか」
がテーマになりました。
今日は90%以上は発揮できたと感じます。
毎回のポイント練習でも、準備に気を配ることで、失敗が減ります。
コロナでレースが少なく、本番がすごく貴重になりました。
この考えは、失敗レースを減らすことにもつながると思います。
今日は25℃近くなったので、水をかぶって、保冷剤を手に走りました。
お陰で、打ち上がることなく、ラップが安定していました。
どんな天気でも、体調でも、その日のベストが尽くせると、爽やかな気分になれます。
ポイント練習のたび、週に何度かそれを味わえるなら、こんなに素敵なことはありません。
整えること、準備することの大切さに気がついたので、ブックオフで110円や220円になっているであろう、下記のベストセラーも読んでみたいと思います。
こんな意識を仕事にも持てたなら良いのでしょうが、まだまだそんな域にはいけそうに無いです。
たぶんこれからも変わらず（笑）
