陸上未経験のサブスリー挑戦

川内優輝選手の走りに感動して、2018年1月よりマラソンの練習を始めました。マラソン3:04(2020勝田)

3時間ジョグ30キロ

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週2回しか走れないので、一回一回の集中度が上がってきました。

走らない練習の良い面です。

 

今日は3時間ジョグ。

気持ち良い秋空の週末でしたね。

 

 

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